Enfin une nouvelle référence solide pour pratiquer la musculation à la maison, avec de nombreux points positifs…
Ce livre de musculation vous propose la méthode muscu la plus efficace à suivre à la maison et est disponible à l’achat à bon prix ici :
Avis sur la Methode Delavier de musculation chez soi
Toujours cette merveilleuse collaboration entre Delavier et Gundill pour notre plaisir. Après les méthodes Delavier, pour homme, pour femme, le guide anatomique et des compléments alimentaires pour sportifs, voici un livre déjà référence dans la musculation à la maison.
50 programmes, 200 exercices pour muscler tout votre corps (full body) + de magnifiques illustrations signées Delavier, comme toujours au top !
Si vous souhaitez prendre du muscle, de la masse musculaire, de la force et de la puissance, efficacement et rapidement, ce livre est votre livre ! Très efficace, nous l’avons testé sur de nombreuses personnes et le résultat est là. Un livre redoutable à saisir urgemment ici :
